|
mi ero imposta i 54 kg come limite quindi rieccomi qua🖖
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 47,98g | Białk: 112,59g | Węglo: 175,36g.
Śniadanie: Conad Fiocchi di Avena Biologici, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mele Golden Delicious, Alesto Mix di Frutta a Guscio. Lunch: Alibio Tofu Naturale, Valfrutta Passata Vellutata, Grana Padano Grana Padano, Rodolfi Ortolina Passata Classica, Finocchio Crudo, La Molisana Radiatori N 73. Obiad: Dante Olio Extravergine di Oliva, Selex Broccoli a Rosette Surgelati, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Galbusera Riso Su Riso Cracker Integrali con Riso Soffiato. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|