Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
862 kcal
|
Tłusz: 45,20g | Białk: 101,99g | Węglo: 5,99g.
Lunch: Ovo de Codorna, Palmito, Beterrabas, Rabanetes, Alface, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Obiad: Itambé Requeijão Light, Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mayarasevero
|