Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 53,24g | Białk: 72,19g | Węglo: 220,62g.
Śniadanie: Semi di Lino, Semi di Chia, Kiwi, Torta di Mele, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Quinoa (Cotta), Carne di Petto di Tacchino, Finocchio Crudo, Fagiolini Bolliti. Obiad: Pere Abate, Mele Cotte, Finocchio Crudo, Riso Integrale, Zucca Cotta, Carne di Petto di Tacchino, Finocchi Bolliti. Przekąski/Inne: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mele Fuji, Mele Golden Delicious. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|