|
Ottimo mantenimento, piano piano crescerà ❤️😁
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 57,19g | Białk: 148,51g | Węglo: 92,58g.
Śniadanie: Alpro Latte di Cocco, Rapunzel Crema di Arachidi, Vallelata Ricottine Fresche Dolci Cioccolato e Arancia, Uovo, WHY Essential 100% Whey. Lunch: Mele Fuji, Funghi, Hotos Feta Light, Avocado, Fagiolini Bolliti. Obiad: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Auchan Carote Tagliate a Rondelle , Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Przekąski/Inne: Caffè Macchiato. więcej...
|
|
1637 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 49 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 6 minut, Spanie - 7 godziny i 5 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Georgette95
|