Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1974 kcal
|
Tłusz: 73,02g | Białk: 80,22g | Węglo: 254,50g.
Śniadanie: Milk (Nonfat) , Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Sunbelt Fruit & Nut Granola Cereal with Raisins, Dates & Almonds. Lunch: Split Pea and Ham Soup. Obiad: Marie Callender's Green Bean Casserole, Kroger Homestyle Turkey Gravy, Mashed Potato. Przekąski/Inne: Swiss Cheese , Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Brownie, Gala Apples. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|