Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 49,88g | Białk: 34,52g | Węglo: 101,48g.
Obiad: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, La Paulina Queso Dambo, Aceitunas Negras, Tomates Rojos, Huevo Duro, Espárragos, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Arvejas Verdes Cocidas. Przekąski/Inne: Almendras, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Manzana. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|