Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2018
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 64,60g | Białk: 125,86g | Węglo: 134,81g.
Śniadanie: Окей Виноград Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней. Lunch: Сытоедов Жюльен с Белыми Грибами и Шампиньонами, Кальмар Отварной. Obiad: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Przekąski/Inne: Арахис, Клементины, Витебское Молоко Сметана 20%, Сырники, Востряково Сало Белорусское, Хлеб Черный. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|