Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2018
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
875 kcal
|
Tłusz: 35,88g | Białk: 10,84g | Węglo: 131,51g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Слобода Майонез Оливковый 67%, Соль, Жареный Картофель. więcej...
|
|
1813 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 12 minut, Sprzątanie - 7 minut, Gotowanie - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 51 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giancotti88
|