Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2018
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 59,39g | Białk: 99,86g | Węglo: 198,44g.
Śniadanie: Lamponi, More, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Alfano Cocco Grattugiato, Vannucci Pasta di Cacao 100%, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Centrale del Latte di Brescia Insalata Capricciosa, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Grandi Riso Riso Basmati, Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Parisi Noci Giganti Sgusciate, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, MG Food Fiocchi di Avena Cappuccino, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|