Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 52,00g | Białk: 137,11g | Węglo: 72,57g.
Śniadanie: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Vivo Meglio Gallette di Riso. Lunch: Naturella Latticino Soffice Salmone, Vivo Meglio Gallette di Riso, Valsolata Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Uovo. Obiad: Vivo Meglio Gallette di Riso, Naturella Fiocchi di Latte (senza Lattosio), Poseidon Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Noci di Macadamia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Soyalife Soya Drink Vaniglia, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Albume d'uovo, Soyalife Soya Drink Vaniglia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albume d'uovo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|