Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2018
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 39,16g | Białk: 70,36g | Węglo: 67,75g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Lenticchie Cotte, Findus Filetti di Merluzzo Gratinati. Obiad: Insalata Mista, Petto di Pollo (senza Pelle). Przekąski/Inne: Mandarino. więcej...
|
Traci 17,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|