Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2018
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 30,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 55,80g | Białk: 103,14g | Węglo: 95,03g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Молочный, Овсянка. Lunch: Алтайский Бройлер Куриное Филе, Салат Капуста с Горошком. Obiad: Коммунарка Шоколад Молочный, Салат Капуста с Горошком, Салат Капуста с Горошком, Алтайский Бройлер Куриное Филе. Przekąski/Inne: Коммунарка Шоколад 68, Campina Сливки Порционные, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|