Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2018
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 73,49g | Białk: 54,29g | Węglo: 156,21g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Del Monte Cut Green Beans, Pasta with Pesto Sauce. Obiad: Hominy (White, Canned), Kroger Walnut Halves & Pieces, Nonfat Plain Yogurt. Przekąski/Inne: Blueberries (Unsweetened, Frozen). więcej...
|
Zyskuje 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|