Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2018
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 43,32g | Białk: 55,77g | Węglo: 228,79g.
Śniadanie: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Киви, Помидоры. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мистраль Греча Ядрица, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо. Obiad: Капуста Тушеная, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Хурма, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Przekąski/Inne: Черемушки Торт Творожник, Мандарины, Яблоко Антоновка, Мёд. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|