Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2018
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1849 kcal
|
Tłusz: 32,03g | Białk: 142,92g | Węglo: 247,64g.
Śniadanie: Esselunga Top Miele, Vitasnella Snack Prugna, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè Espresso. Lunch: Pomodori, Mele (senza Buccia), Carne di Cavallo, Patate. Obiad: Selex Grissini Torinesi, Mele (senza Buccia), Vitasnella Fiocchi di Latte, Spigola, Sugo di Pomodoro, Moscardini, Pane Comune, Semolino. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|