Dziennik Tennis Mama, 11 wrz 12

Down another pound this morning. It's working so far. I didn't drink enough water yesterday, so I will make this a focus today. At least six to eight (8 ounce cups). I've got 71 lbs to go!

98,0 kg Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.    Wciąż do stracenia: 7,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1156 kcal

Tłusz: 36,86g | Białk: 58,51g | Węglo: 160,85g.   Śniadanie: salsa, cheese, mushrooms, Baby spinach, egg, twinnings. Lunch: diced peaches, lays light, turkey melt subway, iced coffee mcdonalds, fudge w/bacon. więcej...