Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2018
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 77,38g | Białk: 84,91g | Węglo: 17,23g.
Śniadanie: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Anchor Salted Butter. Lunch: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Lodeh. Obiad: Anchor Salted Butter, Kraft Cheddar Cheese, Telur Dadar. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Octaviobenny
|