Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2018
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2890 kcal
|
Tłusz: 127,68g | Białk: 133,54g | Węglo: 301,32g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Изолят, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер. Obiad: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Krispy Kreme Шоколадный Кейк, Шоколадница Ролл Филадельфия. Przekąski/Inne: Манты, Шаурма с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|