Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2018
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 93,99g | Białk: 69,00g | Węglo: 163,63g.
Śniadanie: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде, Кофе, Овсянка с Фруктами, Льняное Масло. Lunch: Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Робин Сдобин Лапша с Курицей и Грибами. Obiad: Кофе с Молоком, Полет Слоеный Десерт Лимоньерки с Лимоном, Морковь по-Корейски, Морская Капуста, Яичница. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Изюмом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|