Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2018
|
125,3 kg
Do tej pory straciłeś: 34,7 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 74,43g | Białk: 129,32g | Węglo: 149,75g.
Śniadanie: Aldi Kochschinken, Kamps Mehrkornbrötchen, Aldi Kochschinken, Rührei. Lunch: Tomaten, Roggenbrötchen, Zwiebeln, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, King's Crown Sonnenmais. Obiad: Mehrkornbrot. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|