Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2018
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 67,64g | Białk: 120,92g | Węglo: 138,31g.
Śniadanie: The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Nutrition Fiocchi d’Avena Biancaneve, Mela Stark. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Eismann Fantasia Mediterranea, Eismann Filetti di Limanda. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Trofie Integrali, Fesa di Tacchino, Zucchine. Przekąski/Inne: Alfano Cocco Grattugiato, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Frutti del Benessere Fave di Cacao, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|