Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
alinakotikovaa
Dziennik
28 lis 18
Dziennik alinakotikovaa, 28 lis 18
Profil alinakotikovaa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2018
58,9 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 listopada 2018:
165 kcal
Tłusz: 2,92g | Białk: 8,60g | Węglo: 26,50g.
Lunch:
Гороховый Суп.
więcej...
1723 kcal
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi alinakotikovaa
Zobacz Pełną Historię