Dziennik 2ny, 28 lis 18

Profil 2ny | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2018

117,4 kg Do tej pory straciłeś: 6,6 kg. Wciąż do stracenia: 22,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 listopada 2018:

1869 kcal

Tłusz: 75,25g | Białk: 122,44g | Węglo: 175,10g. Śniadanie: Café. Lunch: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Fromage à Raclette, Auchan Emmental Râpé, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). Obiad: Fromage Gorgonzola, Picard Éclair au Chocolat, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Le Gaulois Filet de Dinde, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Przekąski/Inne: Café. więcej...

Traci 0,2 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

C bon ça ! On est motivé c super 👍 aller on continue go go 😜go

28 lis 18 przez użytkownika: j.grandin

Merci !

28 lis 18 przez użytkownika: 2ny


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi 2ny

Zobacz Pełną Historię

Dziennik 2ny, 28 lis 18

Skomentuj

Historia Wagi 2ny