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pesée habillée... je sais j'ai fait la boulette !! 🤔😜
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89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2028 kcal
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Tłusz: 66,02g | Białk: 116,08g | Węglo: 252,20g.
Śniadanie: Béghin Say Ligne Ambré, Senseo Café, Yoplait Yopa! Fraise, Gateau chocolat courgette. Lunch: Yoplait Yopa! Citron, Marque Repère Fromage à Tartiner, Jardin Bio Galette de Maïs, Graines de Courge, Graines de Chia Séchées, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Les Croisés Fromage de Brebis, Auchan Râpé de Surimi, Coraya Surimi (3), Endive, Tomates. Obiad: Pain Blanc, Régime Dukan Konjac à la Bolognaise, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Eco + Saumon Atlantique Fumé, Rôti de Porc. Przekąski/Inne: Daco Bello Formule Boost, Yoplait Yopa! Fraise, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Banane, Poires, Super U Galettes Suédoises, Miel, Bio Village Yaourt Nature 0%. więcej...
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2090 kcal
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Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 45 minut, Google Fit - 23 godziny i 15 minut. więcej...
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Zyskuje 1,4 kg na tydzień
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 Komentarze
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