Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2018
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 75,55g | Białk: 70,44g | Węglo: 155,21g.
Śniadanie: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Хайнц Соус Терияки. Obiad: Коркунов Конфета, Пирожок с Печенью, Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное. Przekąski/Inne: Курага, Белый Город Молоко 2.5%, Данон Актимель Гранат. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|