Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2018
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 70,25g | Białk: 101,23g | Węglo: 175,78g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Caffè Espresso, Adez Meravigliosa Mandorla. Lunch: Chianti Salumi Salame Milano, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Coop Scamorza di Latte Vaccino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Certossa Pan Bauletto Integrale. Obiad: Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Przekąski/Inne: Prozis Zero Bar Caramello, Conad Barrette di Frumento Integrale e Riso con Frutti Rossi. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|