Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2018
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 64,75g | Białk: 75,36g | Węglo: 102,21g.
Śniadanie: Canderel Adoçante, Panquecas Simples, Nespresso Café Expresso, Manteiga (com Sal), Pão de Leite. Lunch: Compal Vital Antiox Frutos Vermelhos, Pingo Doce Lasanha Bolonhesa, Bife de Carne de Vaca, Batatas Fritas Caseiras. Obiad: Amoras, Mirtilos, Framboesas, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose). Przekąski/Inne: Nespresso Café Expresso, Amêndoas. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|