Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2018
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 93,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 34,24g | Białk: 93,59g | Węglo: 243,54g.
Śniadanie: Ecor Frollini al Cacao, Pane Bianco, Marmellate e Conserve, Latte. Lunch: Patate al Forno, Polpettone, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Obiad: Uovo, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Pane Comune, Fagiolini Verdi, Salmone, Spigola, Riso Bianco. Przekąski/Inne: Ecor Frollini al Cacao. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|