|
В понедельник был ДР дочери и это прекрасно!
Оливье гр 150, блин с икрой, 7 штучек вареников с грибами, тонюсенький кусочек медовика- было так вкусненько)))
И вот результат- привес(((
Неужели всю жизнь есть одни яйца и курицу???
|
108,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 33,3 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 60,41g | Białk: 128,87g | Węglo: 153,30g.
Śniadanie: Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Блины, Икра Красная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Салат Оливье. Obiad: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Хлеб Черный, Помидоры, Galbani Моцарелла. Przekąski/Inne: Матрикс Протеиновый Коктейль, Котлеты из Куриной Грудки, Творожная Запеканка с Изюмом, Красное Яблоко, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|