Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2018
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2160 kcal
|
Tłusz: 67,02g | Białk: 90,33g | Węglo: 310,51g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Granny Smith Apples, Silk Unsweetened Cashew Milk, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Le Sueur Very Young Small Sweet Peas, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Obiad: Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Lentil Soup. Przekąski/Inne: Kirkland Signature Walnuts, Giant Food Bananas (Large), Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Nonfat Plain Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen). więcej...
|
Traci 15,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|