Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2018
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 34,11g | Białk: 100,31g | Węglo: 184,96g.
Śniadanie: Mirtilli, More, Kiwi, Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Olio di Cocco, Uovo, Ovito Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, De Cecco Tagliatelle Integrali . Obiad: Petto di Pollo, Carne, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Przekąski/Inne: Majani Cioccolato Fondente 75%, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Plasmon Biscotto (1), Plasmon Biscotto (1). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|