Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2018
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2290 kcal
|
Tłusz: 109,16g | Białk: 86,01g | Węglo: 249,81g.
Śniadanie: Banana Nanica, Ovo Frito, Café. Lunch: Macarrão Alho e Óleo, Banana Nanica, Alface, Carne de Panela, Quero Feijão Carioca. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola Zero, X-Tudo. Przekąski/Inne: Pão Francês, Requeijão, Coco Seco, Garoto Chocolate Negresco, Parati Chocotone. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|