Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2018
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 73,47g | Białk: 108,90g | Węglo: 174,98g.
Śniadanie: Pane Comune, Cappuccino, Cornetto alla Marmellata. Lunch: Insalata Mista Verde, Scamorza, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Barilla Pasta. Obiad: Auricchio Provolone Dolce, Prosciutto Crudo, Panino Bianco Morbido. Przekąski/Inne: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|