Dziennik selene80, 28 lis 18

Profil selene80 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2018

48,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 2,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 listopada 2018:

693 kcal

Tłusz: 33,03g | Białk: 51,37g | Węglo: 49,49g. Lunch: Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Obiad: Ciambella Dolce alla Cannella (con Glassa), Curcuma, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso. więcej...

Zyskuje 1,4 kg na tydzień