Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2018
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 56,99g | Białk: 82,10g | Węglo: 230,28g.
Śniadanie: Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое), Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Лента Авокадо. Lunch: Помидоры, Салат Айсберг, Укроп, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Макароны по Флотски. Obiad: Яблоко, Мандарины, Укроп, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Салат Айсберг, Бондюэль Молодая Кукуруза. Przekąski/Inne: Оладьи на Кефире, Коровка из Кореновки Творог 5%, Мандарины, Чабан Кефир 1%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nestle Фитнес Батончик, Meller Super Meller в Белом Шоколаде, Махеевъ Джем Малиновый, Оладьи на Кефире, Банан, Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fannybanny88
|