Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2018
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 24,36g | Białk: 106,26g | Węglo: 156,79g.
Śniadanie: 雀巢 1+2特浓即溶咖啡. Lunch: 米线. Obiad: 煮玉米, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 面筋. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|