Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2018
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 72,74g | Białk: 91,45g | Węglo: 266,77g.
Śniadanie: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Акконд Конфета Фараделла, Магнит Яблоко, Алексеевское Сгущенное Молоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Простоквашино Творог 2%, Булгур, Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Натурово Вареная Морковь, Bucini Треска Натуральная с Добавлением Масла, Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Масло Сливочное 72,5%. Obiad: Акконд Конфета Фараделла, Ичалки Сыр Голландский, Каравай Батон Урожай, Магнит Яблоко. Przekąski/Inne: Каравай Батон Урожай, Ичалки Сыр Голландский. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|