Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2018
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 53,17g | Białk: 161,89g | Węglo: 163,57g.
Śniadanie: Chiquita Banana, Myprotein Peanut Butter Smooth, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo. Lunch: Rio Mare Tonno Super Naturale, De Cecco Penne Rigate Integrali, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Rio Mare Tonno Super Naturale, De Cecco Penne Rigate Integrali, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Snickers Hiprotein, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Matt Gallette di Mais Bio, Nocciole, Coop Albume d'uovo, Roberto Pane Integrale, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Parmigiano (in Pezzi). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|