Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2018
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2008 kcal
|
Tłusz: 50,71g | Białk: 68,33g | Węglo: 337,98g.
Śniadanie: Clémentines, Pomme, Bonne Maman Confiture de Mûres, Jordans Flocons d'avoine Bio, Miel, Oeuf, Banane, Cannelle. Lunch: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Pomme, Monoprix Coleslaw , Prêt à Manger Sandwich Saumon Fumé d'Ecosse, Potiron, Pommes de Terre Frites, Côté Table Terrine de Sanglier au Cognac, Hyper U Petit Pain. Obiad: Danone Recette Crémeuse aux Fruits, Butternut. więcej...
|
|
1895 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|