Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2018
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 36 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 33,78g | Białk: 101,33g | Węglo: 171,32g.
Śniadanie: Чай, Сахар, Finn Crisp Криспы Ржаные, Вареное Яйцо, Rainbow Джем Сливовый, Мистраль Каша Овсяная Карамельная Панакота. Lunch: Изюм (без Косточек), Рис Вареный, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный), Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные. Obiad: Помидоры, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Куриная Грудка Вареная. Przekąski/Inne: Rainbow Джем Сливовый, Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный), Bio Баланс Кефирный 1%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|