Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2018
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 67,01g | Białk: 118,61g | Węglo: 138,94g.
Śniadanie: Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, MG Food Farina di Avena Cioccolato e Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Filetti di Nasello, Bofrost Piatto Mediterraneo, Bofrost Trio Rosette. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Vitello Magro, Esselunga Equilibrio Trofie Integrali. Przekąski/Inne: Parisi Noci Giganti Sgusciate, Mela Stark, BPR Nutrition Fiocchi d’Avena Biancaneve, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|