Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2018
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 33,33g | Białk: 31,66g | Węglo: 164,36g.
Śniadanie: Wasa Sesam, Delhaize Veggie Sneetjes Picanto, Granny Smith Appels. Lunch: Kauwgom (Suiker), Carrefour Discount Rijstwafel, Damhert Chocolade Wafel, Tomatengroentensoep. Obiad: Boni Luzernescheuten, Hennepzaad, Lijnzaad Zaden, Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik), Puntpaprika, Gekookte Bloemkool (Vers), Courgette, AH Pikante Hummus, Olijfolie, Gele Paprika's, Rode Paprika, Boni Veggie Falafels, Volkoren Pitabrood. Przekąski/Inne: Clementines. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|