Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2018
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
912 kcal
|
Tłusz: 26,17g | Białk: 41,20g | Węglo: 136,71g.
Śniadanie: Fette Biscottate e Marmellata, Caffè Latte. Lunch: Mela, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista, Pasta al Pomodoro. Obiad: Arance, Verza, Le Specialità di Beppe Spinacine con Pollo. więcej...
|
|
2257 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 45 minut, Spanie - 7 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|