|
1 kg water loss. Yay. Now stay off the carbs and consolidate.
|
102,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 112,07g | Białk: 170,24g | Węglo: 44,16g.
Lunch: Rump Steak, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Obiad: Gourmet Greek Yoghurt Double Thick Strained, Biltong, Low Carb Cheesecake. Przekąski/Inne: Hunter's Dry. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|