Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2018
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3181 kcal
|
Tłusz: 115,15g | Białk: 117,91g | Węglo: 416,92g.
Śniadanie: Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco. Lunch: Tortilla de Patatas. Obiad: Kellogg's Cereales Corn Flakes, Azúcar, Central Lechera Asturiana Leche Entera. Przekąski/Inne: Hacendado Cacahuetes Bañados en Chocolate Negro, Pizza de Queso, Hacendado Napolitana Jamón y Queso, Plátano. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|