Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2018
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2685 kcal
|
Tłusz: 48,84g | Białk: 198,62g | Węglo: 350,17g.
Śniadanie: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Lunch: Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Todis Bresaola (le Fette Pronte), Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon Farro al Vapore. Obiad: Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Jaus Pane di Segale, Findus Fiori di Tonno, Orogel Contorno Leggerezza. Przekąski/Inne: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Fiorentini Gallette di Segale, Kellogg's Special K Classic, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|