Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2018
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2180 kcal
|
Tłusz: 36,00g | Białk: 63,36g | Węglo: 395,97g.
Śniadanie: Café, Carrefour Pão Caseiro. Lunch: Carrefour Pão Caseiro, Maguary Suco de Laranja Light. Obiad: Temaki de Salmão, Uramaki, Sushi Filadélfia, Sushi. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
|
|