Dziennik espoir et patience, 29 lis 18

- 10kg en 2 mois 😊 : vivement les 2 chiffres! Par contre, je n'ai même pas perdu une vraie taille de pantalon. 😕 Comment faites vous les FS ? Je ne suis pas prête de rentrer dans un 48.
100 kg Do tej pory straciłeś: 10 kg.    Wciąż do stracenia: 30 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 listopada 2018:
1422 kcal Tłusz: 34,96g | Białk: 66,98g | Węglo: 215,48g.   Lunch: Clémentines, Houmous, Baguette, Sel, Coriandre, Champignons, Tomates, Oignons, Choux de Bruxelles Cuits, Carrefour Pâtes Complètes. Obiad: U Fromage Nature à Tartiner, Pomme, Baguette, Semoule au lait cacao et sirop d'agave, Leader Price Vinaigre Balsamique de Modene, Sucrine, Terrine de poisson blanc aux crevettes. więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   

Komentarze 
T'as essayé qu'un pantalon ? 10kg il y a forcément la changement de taille, essayer autres pantalons, sinon ça va venir avec ta détermination, je te félicite d'avance pour le 2 chiffres👏 
29 lis 18 przez użytkownika: heidi2018

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi espoir et patience


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.