Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
827 kcal
|
Tłusz: 31,86g | Białk: 43,03g | Węglo: 106,54g.
Śniadanie: Pisang. Lunch: Telur, Tempe, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Obiad: Ikan Tongkol, Terung Dimasak. Przekąski/Inne: Semangka, Kurma. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadiyakhrn_
|