Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2018
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
661 kcal
|
Tłusz: 31,09g | Białk: 33,22g | Węglo: 63,40g.
Śniadanie: Alpro Soya Latte di Soia, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. Lunch: Pane Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Light 55%, Re Salmone Salmone Affumicato. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|